Готовимся к летнему сезону

Зима отступила, а значит, все ближе к нам становится долгожданное лето — пора отпусков, солнца и активного отдыха. Все мы хотим выглядеть хорошо и чувствовать себя при этом комфортно. Кто-то изнуряет себя диетами, другие пропадают в тренажерных залах, пытаясь за оставшееся время привести себя в форму. Не всегда наши старания дают нам тот результат, который мы хотим видеть.
А потому, советуем Вам взять на заметку несколько простых правил о комплексном питании и правильных физических нагрузках.
Читать статью «Философия правильного питания»
Читать статью «Скандинавская ходьба — противопоказаний нет!»
Готовьтесь к лету  с пользой для здоровья!

Для тех, кто готов дать встряску своему организму —
10- дневный интенсив по коррекции фигуры

«Wellness-программы»