Углекислый газ — это не только пузырьки в бокале. В курортной медицине его используют как мягкий природный фактор: существуют углекислые ванны, в которых тело получает воздействие CO₂. Процедуры бывают водные, когда в воду подают CO₂ или используют природную углекислую минеральную воду, и сухие: человек сидит в специальной кабине или мешке, голова остаётся снаружи, а газ воздействует без погружения в воду. …

Зимой так и тянет спрятаться под плед, но у морозного воздуха есть приятный бонус: кратковременный холод может дать эффект перезагрузки — для самочувствия, тонуса и настроения. Когда холод касается лица, организм включает терморегуляцию: сосуды кожи сужаются, а после возвращения в тепло кровоток восстанавливается — отсюда знакомый румянец и ощущение свежести. Это не «магическое омоложение», но вполне реальная физиология, которую многие …

Яркие праздники и насыщенные будни дарят нам много впечатлений, но порой оставляют чувство легкой усталости. Часто нам хочется простого спокойствия, и этому есть научное объяснение. В городской среде, даже когда мы не замечаем этого, наш слух и мозг постоянно обрабатывают сотни звуков. Этот «шумовой фон» держит префронтальную кору в тонусе, расходуя ресурс нашего внимания. Настоящее восстановление начинается там, где меняется …

Санатории давно изменились — но мифы о них живут удивительно долго. Собрали три самых популярных и разбираем честно, без идеализации и страшилок. Миф №1: «Санаторий — это только для пожилых». Сегодня на здравницы едут люди 25-45+ за перезагрузкой, профилактикой, восстановлением после стресса, чтобы поработать со сном, спиной, метаболизмом и привычками. Современные программы — это не «тихий режим и компот», а медицина + сервис + персональные цели: от улучшения самочувствия до понятного плана, как поддерживать результат дома. …

Почему санатории переходят на детокс-программы и что такое превентивная медицина? В программе Татьяны Соколов об этом рассказывают генеральный директор Национальной курортной ассоциации Наталья Пронина и главный врач подмосковного санатория «Ревиталь Парк» Сергей Берштейн. Источник: https://radio1.news/article/kak-rabotayut-sanatorno-kurortnye-programmy-v-podmoskove-31345

Сделать это сложно, поскольку санаторно-курортный комплекс пережил непростые времена и потерял былую привлекательность в глазах россиян. Кроме того, здравницам не присвоены категории, позволяющие выбрать подходящую. Проблема первая: сокращение числа здравниц. В 1985 году на рынке было 7500 предприятий, которые оказывали санаторно-курортные услуги россиянам. После того, как страна оказалась в новых экономических условиях и перестали действовать программы государственной поддержки санаториев, пансионатов и здравниц, количество подобных учреждений …

Всем известны секреты здоровья: диета, богатая овощами и фруктами, полноценный сон, отказ от вредных привычек, занятия спортом. Но есть еще несколько способов оставаться здоровым, не прикладывая никаких усилий. Слушайте музыку Музыка – лучшее средство от всех печалей. Она успокаивает взрослых и детей, является ключиком к пробуждению приятных воспоминаний, притупляет боль, нормализует работу сердца, уменьшает уровень стресса и улучшает концентрацию. Любимая …

Памятка в санаторий для пациентов (в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 22 ноября 2004 года № 256 «О порядке медицинского отбора и направления больных на санаторно-курортное лечение») Порядок медицинского отбора и направления на санаторно-курортное лечение взрослых (кроме больных туберкулезом) Медицинский отбор и направление пациентов, нуждающихся в санаторно-курортном лечении, осуществляют лечащий врач и заведующий отделением, а там, где нет заведующего …