Идея и открытие
Вдохновившись европейской традицией лечения на водах, Пётр I решил создать подобную практику в России, основав в Карелии первый государственный курорт «Марциальные воды». Официальным стартом его работы стал именной указ императора о целебных водах в Олонецком уезде, подписанный 20 марта (31 марта по новому стилю) 1719 года.

Регламент лечения
Самое интересное заключалось в методике оздоровления, описанной в специально изданных «Правилах дохтурских». Это была строгая инструкция, где лечение основывалось на режиме: воду следовало пить рано утром, употребляя всю дневную норму за два-три часа. После приема требовалось выдержать паузу и не обедать еще около трех часов — считалось, что чем дольше воздержание от еды, тем лучше результат.

Роль физической активности
Особый акцент делался на движении. Правила настойчиво рекомендовали пациентам ходить после приема воды, избегая лежания или долгого сидения. Идея была в том, что для достижения целебного эффекта организм должен активно работать, а не находиться в покое.

Баланс дисциплины и комфорта
При этом строгий распорядок не требовал полного аскетизма. В правилах встречалась характерная деталь того времени: за обедом, уже после процедур, разрешалось выпить пару рюмок бургундского или рейнского вина. Дисциплина оставалась важной частью процесса, но без крайних запретов.

Значение для медицины
Фактически «Правила дохтурские» дали начало системе здоровьесбережения, закрепив мысль, что лечит не только вода, но и правильный образ жизни.