Национальная курортная ассоциация продолжает знакомить вас с эффективными методиками оздоровления, которые применяются в современных отечественных здравницах. Сегодня подробно разберем три популярных термина из мира курортологии.

🔹 Энотерапия (от греч. oinos — вино и therapeia — лечение) Это направление санаторно-курортного оздоровления, основанное на строго дозированном употреблении качественных натуральных виноградных вин. Вино в лечебных (терапевтических) дозах действует как мощный природный антиоксидант. Такая вкусная терапия укрепляет стенки сосудов, снижает уровень стресса, нормализует обмен веществ и защищает организм от преждевременного старения, комплексно улучшая работу сердечно-сосудистой системы.

🔹 Ландшафтотерапия (от нем. Landschaft — вид местности и греч. therapeia — лечение) Это метод климатотерапии, при котором главным лечебным фактором выступает благотворное воздействие окружающей природы: созерцание красивых пейзажей, пение птиц, шум воды и чистый воздух. Прогулки по специально разработанным живописным маршрутам (терренкурам) эффективно снимают психоэмоциональное напряжение, восстанавливают душевное равновесие, нормализуют сон и улучшают работу нервной и сердечно-сосудистой систем.

🔹 Электрофорез (от слова «электро-» и греч. phoresis — несение, перенос) Популярная и высокоэффективная физиотерапевтическая процедура, при которой медицинские препараты вводятся глубоко в ткани через неповрежденную кожу с помощью слабых разрядов постоянного электрического тока. Главный плюс метода заключается в том, что лекарство доставляется точно в проблемную зону, минуя желудочно-кишечный тракт. Процедура быстро снимает боль, уменьшает воспаления, расслабляет мышцы и значительно ускоряет восстановление после травм и неврологических заболеваний.