Национальная курортная ассоциация (НКА) продолжает образовательную рубрику #СловарьКурортникаНКА, чтобы помочь вам легко ориентироваться в многообразии современных санаторных процедур. В новом выпуске мы разбираем методы, которые помогают глубоко расслабить нервную систему, грамотно настроить обмен веществ и укрепить сосуды. Флоатинг и целебная невесомость Термин происходит от английского слова «float», что означает «держаться на поверхности». Флоатинг представляет собой уникальную процедуру полного погружения в …

Зимой так и тянет спрятаться под плед, но у морозного воздуха есть приятный бонус: кратковременный холод может дать эффект перезагрузки — для самочувствия, тонуса и настроения. Когда холод касается лица, организм включает терморегуляцию: сосуды кожи сужаются, а после возвращения в тепло кровоток восстанавливается — отсюда знакомый румянец и ощущение свежести. Это не «магическое омоложение», но вполне реальная физиология, которую многие …