Яркие праздники и насыщенные будни дарят нам много впечатлений, но порой оставляют чувство легкой усталости. Часто нам хочется простого спокойствия, и этому есть научное объяснение. В городской среде, даже когда мы не замечаем этого, наш слух и мозг постоянно обрабатывают сотни звуков. Этот «шумовой фон» держит префронтальную кору в тонусе, расходуя ресурс нашего внимания. Настоящее восстановление начинается там, где меняется …