Национальная курортная ассоциация запускает рубрику «СловарьКурортникаНКА», чтобы ваш следующий отдых был не только приятным, но и максимально осознанным! Сегодня разберем три термина, которые часто встречаются в курортных буклетах и назначениях врача, но редко — в обычной жизни.

Термин №1: Талассотерапия (От греч. thalassa — море) Это не просто купание в море. Талассотерапия- это серьезный раздел медицины, использующий лечебные факторы морской среды. Сюда входят ванны с морской водой, обертывания водорослями и даже вдыхание морского воздуха. Эффект: Очищение организма (детокс), укрепление иммунитета, повышение тонуса и эластичности кожи.

Термин №2: Терренкур (От нем. terrain — местность и kur — лечение) Звучит похоже на изысканное блюдо, но на деле это — метод лечения дозированной ходьбой. Но не просто прогулка до столовой! Это специально проложенный маршрут с определенным углом подъема, дистанцией и темпом, который подбирает врач. Эффект: Тренирует сердце и выносливость без перегрузок, улучшает вентиляцию легких и нормализует психоэмоциональное состояние.

Термин №3: Бальнеология (От лат. balneum — ванна) Королева курортного лечения! Наука о лечении минеральными водами. Это не только то, что мы пьем из бюветницы (той самой кружки с носиком), но и то, в чем мы лежим. Йодобромные, радоновые, сероводородные ванны — всё это владения бальнеологии. Эффект: Лечение суставов, нервной системы и улучшение обмена веществ.